Le cabinet est équipé de machines de fitness permettant de travailler le cardio et la force. Une instruction de base est proposée pour chaque nouvel abonnement. Les attentes de l’abonné-e, ses éventuels problèmes de santé et son niveau d’entraînement sont pris en compte pour établir ensemble un programme d’entraînement individuel et adapté. L’abonnement solo permet ensuite de venir s’entraîner librement selon les horaires ci-dessous.

Le fitness accompagné offre en plus une séance par semaine en groupe de 5 personnes maximum, avec suivi par une physiothérapeute. De nouveaux exercices sont proposés et des adaptations de programme peuvent être faites.
Un vestiaire et une douche sont à disposition.